Le cours

Le cours de taichi propose une pratique progressive fondée sur les principes traditionnels des arts martiaux chinois internes.
Il met l’accent sur la posture, la fluidité du mouvement, la coordination, la respiration et la qualité de l’attention.

La pratique est accessible à tous, sans condition physique particulière.

Démarche pédagogique

La pratique du taiji s’inscrit dans une démarche de progression continue, sans système de niveaux, de classement ou d’évaluation formelle.

L’enseignement privilégie :

• la qualité du mouvement ;

• la justesse posturale ;

• l’écoute du corps et de la respiration ;

• la régularité de la pratique.

Chaque pratiquant évolue à son propre rythme, dans un cadre collectif.

Encadrement

Cours encadrés par le fondateur de l’association, enseignant diplômé de l’Université des Sports de Pékin, 7e duan de wushu, juge national en Chine.

Tarif

160 € /  10 cours

Votre avantage : 1 cours offert dès le réabonnement.

Parrainez un ami : Vous et votre ami recevez 1 cours offert chacun.

Informations pratiques

• Public : adultes

• Horaires : Samedi 10h30 - 12h00

• Lieu : Charenton – accès direct par la ligne 8 du métro

• Session ouverte dès : 5 inscrits