Cours & Stages

🗓️ Samedi 10h30-12h00

Mouvements lents,  respiration consciente et méditation en mouvement pour l'équilibre physique et mental. 

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🗓️ Samedi 12h10-13h40

Découvrez et apprenez les techniques de l’épée chinoise, formes de base et enchaînements traditionnels. 

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🗓️ Samedi 15h00-16h30

Développement moteur, concentration et confiance. Cours ludiques et structurés. 

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🗓️ Samedi 16h40-18h10

Destiné aux jeunes sélectionnés pour la pratique compétitive, ce groupe est également accessible aux adultes sans sélection pour un entraînement intensif. 

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